Fødselsforberedelse
på Hold
Velkommen til 4x Fødselsforberedelse
Forløbet består af 4 moduler for par
Henvender sig til 1. gangs gravide og flergangsgravid der ønsker fordybelse
á 90 min. varighed pr. gang
kl. 17.30-19.00
Pris 2200,-
Begrænset plads, små intime hold (5 par)
Onsdag dato: 22. & 29. September og 5. & 12. November 2025
Torsdag dato: 22.-29. Januar og 5.-12. Februar 2026
Modul 1
Hvad starter fødslen. Hvornår starter fødslen. Hvordan håndterer jeg det ukendte. "Ingen 'one size fits all' -fødsler".
Modul 2
Kend din livmoder og dit bækken. Fysisk i din krop 'hvor er baby'. Kend din krops belønningssystem og din naturlig epidural.
Modul 3
Kroppens invitation - den Gode fødsel - Rebozo - Dit Ve-fremmende åndedræt.
Modul 4
Dit indre fødekompas - Presseteknikker & Fødestillinger & Moderkagens fødsel (NÚ. Føder. Du.) Amning - viden og erfaring. Start godt med den bedste viden!
FØDSELS-VÆRKSTEDET består af 2 moduler á 2 timers varighed pr. gang
Henvender sig til flergangsfødende og med tidligere kompliceret fødselsforløb
Pris 1110,-
Modul 1
Konkrete og Stærke fødselsteknikker, hvor inddragelsen af parteren er i absolut højsæde. Det er et forløb med fysiske øvelser til parterne. Øvelserne er 'hand on' som laves af parteren. Så den gravide kvinde nemmere kan bruge det rigtigt åndedrættet og bedre kan connect med veens kraft.
Modul 2
Rebozo, afspændende øvelser og stillinger, Åndedræts viden/fakta - (den nye forsking), Spinning Babies teknikker, sammen guider og åbner I fødselsvejen i bækkenet og samtidig kan det 'lukkes' og besværliggør babys passage gennem bækkenet.
FØDSELSFORBEDREDESLSE KUN FOR KVINDER om formiddagen
består af 3 moduler á 2 timers varighed pr. gang
Pris 1195,-
Henvender sig til dig som ønsker at være bedre forbundet med fødslens RO og i højere kontrol.
Der er fokus på kroppen. At komme ned i kroppen. Meget mere kroppens bevægelser. Det skal mærkes og læres hvordan du er med kroppens fødselsbevægelses flow. En fødsel sætter hele kroppens indre symfoniorkester i spil. På dette forløb højner vi kontakten til kroppens guid – du bliver guidet af kroppen. Du får vækket højere bevidsthed. Det stiller dig stærkt i hvordan du skal arbejde MED kroppen i hele fødselsforløbet. Du højner fødselssymbiosen, som sikre dig i fødslens uventet situationer. Din gode fødselsoplevelse er også din babys gode fødselsoplevelse – jeres rejsende arbejde sammen.
Modul 1
Gennemgang af kroppens smukke anatomi, fordi det højner din forståelse af din krop, som åbner let adgang til bevægelse og hvad du skal mærke efter. Connection er fødslens hemmelige super ingrediens. Guidet stræk og afspænding. Åndedrættets kraftige redskab.
Graviditets-/fødselsmeditation.
Modul 2
Åndedrættet åbner vævet. Babys fascinerende rejse fra maven gennem bækkenet til dine hænder.
Modul 3
De bedste fødestillinger, som beskytter dit væv. Åndedrættet udvider din kapacitet, højner din tolerance og din indre styrke gennem ROens kraft.
