fbpx

Privat jordemoder i Aalborg og Nordjylland

Fødselsforberedelsen forgår i tempereret sauna og kombineres med graviditetstræning i varmt vand.

 

Hjertelig tillykke med din graviditet.

Du er i en periode af dit liv, hvor du og din partner vil gøre nye opdagelser hvert øjeblik, uge for uge.

Din graviditet er hver dag en forberedelse til fødslen. Kroppens graviditetsjob er at få alt i dit indre væv gjort klar til at give jeres baby en god og sikker fødsel. Som privat jordemoder i Aalborg og Nordjylland, så vil jeg sikre mig at du får det bedste af det bedste.

Træning for Gravide

Det bedste du, som gravid kan gøre for dig dit ufødte barn er at holde dig i form og træne korrekt. Det aflaster og styrker nemlig de led, der er udsatte under graviditeten. En stærk kvindekrop hindre graviditetsrelaterede gener og skader. Derfor har jeg skabt Graviditetstræning – FITflow samt træningsholdet Højgravid, som begge er inkl. fødselsforberedelse.

Træning for Mor

Efterfødselstræning – MOMflow er for dig og baby. Her arbejder vi med at samlet kroppens muskler og sener efter graviditeten og fødslen. Vi arbejder fokuseret med kontakt til bækkenbunden og mange af mine deltager oplever efter nogle uger at de nu kan grine uden at dryppe.

Fødselsforberedelse

Fødselsforberedelse er viden om graviditeten, fødslen.

Fødselsforberedelsen hjælper dig til en sund og ukompliceret graviditet og fødsel, fordi I får håndgribelig øvelser til din gravide krop.

Min fødselsforberedelse skiller sig ud – jeg har 100% fokus på, at fødslen, af jeres barn, er en fælles opgave. Derfor har mit program værktøjer til, hvad partneren skal/kan gøre, for at give de bedste muligheder for graviditetens og fødslens forløb. Det ER HELT UVURDERLIGT, at være godt klædt på tidligt i graviditeten.

I mine øjne handler graviditeten og fødslen om et samarbejde mellem dig og din partner/fødselshjælper – jo bedre I kender fødslens håndværk jo bedre kan I bruge fødslens redskaber.

Lad fødselsforberedelsen begynde allerede i første trimester.

Hindeløsning og fødselsmodning

Jeg har fortaget 100-vis af hindeløsninger og altid gået nænsomt til værks. Her er der tid til dig og du bliver set og mødt for den du er. En hindeløsning skal ikke gøre ondt eller være ubehagelig. Vi arbejder sammen og hjælper kroppen på vej.

Privat Jordemoder i Aalborg og Nordjylland

Ønsker du en jordemoder som ikke er underlagt “systemet” hvor manglende tid og resourcer er en hindring for den sunde naturlige fødsel, så vil jeg gerne være din jordemoder. Udover den jordemoder faglige konsultation, så følger jeg dig igennem graviditeten til fødslen. Amning og livet som mor kommer vi også ind på uanset om det er jeres første eller 4 barn.

Vi snakker sammen og finder ud af hvad du/I har behov for og I kan komme til mig eller også kører jeg til til dig/jer. Jeg har kørt til både Skagen, Randers og Århus.

Jeg ønsker at give det bedste af det bedst, til de bedste – jer gravide!

Du er velkommen til at følge med på:

Link til simpel fødsel facebook profil  Link til simpel fødsel instagram profil

fødselsmodning

Fødselsmodning

Rebozo massage, Hindeløsning, Akupressur

rebozo-massage

Rebozo massage

Giv din krop en gave og hjælp din baby godt tilrette

 

Retreat på Dronninglund slot

Rebozo workshop for par

4 timers workshop på Dronninglund Slot

 

spinningbaby

Spinning Babies®

Få en mere behagelig graviditet og en lettere fødsel 

 

Fødselsforberedelse for par

Fødselsforberedelse

i dit hjem
Privat fødselsforberedelse for par

Fødselsmodning

Fordybelse

Fordyb dig i temaer som graviditetens vigtige hormoner eller moderkagens fødsel  i vores spændende blogposts